Samadhi Pada, Sutra 1.10 -  Abhāva-pratyayālambanā vṛttir nidrā

Sono (nidrā) é a modificação da mente baseada na ausência de conteúdo.

Explicação:
• "Abhāva" – Ausência, vazio, inexistência.
• "Pratyaya" – Causa, impressão mental, conteúdo da mente.
• "Ālambanā" – Base, suporte, aquilo em que algo se apoia.
• "Vṛttir" – Modificação da mente.
• "Nidrā" – Sono. Patañjali explica que o sono sem sonhos (nidrā) também é um estado mental (vṛtti), pois nele há uma ausência de percepção consciente.

Durante esse estado, a mente não está ativa como nos outros vṛttis, mas ainda assim é uma modificação da consciência.

Significado mais profundo:
Este sutra nos ensina que o sono não é apenas um período de descanso, mas também uma forma de experiência mental.

No Yoga, o objetivo não é apenas dormir, mas desenvolver consciência sobre todos os estados da mente, incluindo o sono.

Algumas tradições iogues ensinam que, com prática profunda, podemos manter a consciência mesmo durante o sono, experimentando estados como:

• Yoga Nidra – O estado de sono consciente, onde há relaxamento profundo sem perda da percepção.

• Samadhi – Estado de consciência pura, onde não há distrações nem modificações mentais.

No próximo sutra (1.11), Patañjali falará sobre a memória (smṛti), a última das cinco modificações da mente. Vamos seguir? 😊