Sadhana Pada, Sutra 2.8 - duḥkhānuśayī dveṣaḥ
Dveṣa (aversão) é aquele que se origina da experiência do sofrimento.
📜 Sânscrito
दुःखानुशयी द्वेषः
📌 Termos-chave:
• Duḥkha – Sofrimento, dor, insatisfação.
• Anuśayī – Impressão ou tendência latente que permanece na mente.
• Dveṣa – Aversão, rejeição, repulsa, ódio.
🧘♀️ Significado Filosófico
Assim como o rāga (apego) nasce da memória de uma experiência prazerosa, o dveṣa (aversão) nasce da memória do sofrimento.
Exemplo: Você foi rejeitado por alguém → sentiu dor emocional → registra essa dor na mente → surge a tendência de evitar ou odiar situações ou pessoas semelhantes → sofrimento futuro.
A aversão é o movimento da mente tentando evitar a dor — mas frequentemente essa tentativa gera mais dor e tensão.
🔁 Ciclo entre Apego e Aversão
• Rāga e Dveṣa são como dois lados da mesma moeda:
◦ A mente deseja o que causou prazer.
◦ E foge do que causou dor.
• Ambos são reações condicionadas, e fortalecem a ilusão do ego e do controle.
🧘 Na Prática de Yoga
O yogi cultiva equanimidade (upekṣā) e desapego (vairāgya) para romper esse ciclo.
Por meio de:
• meditação, que revela a natureza transitória das sensações,
• autoestudo, que identifica os padrões mentais,
• e discernimento (viveka), que separa o real do irreal,
→ o praticante se liberta do reflexo automático de reagir com aversão.
“Não se trata de gostar da dor, mas de não se identificar com a reação que ela provoca.”
Me conta aqui
O que você achou desse sutra?