Samadhi Pada, Sutra 1.31 - Duḥkha-daurmanasya-aṅgam-ejayatva-śvāsa-praśvāsāḥ viksepa sahabhuvah 

Sofrimento, depressão, instabilidade no corpo, tremores e respiração irregular acompanham as distrações da mente.

Explicação:

Quando a mente está cheia de obstáculos (antarāyāḥ), o corpo e a respiração também são afetados.

Os principais sintomas são:
1️⃣ Duḥkha – Sofrimento, angústia mental.
2️⃣ Daurmanasya – Tristeza profunda, depressão, desmotivação.
3️⃣ Aṅgam-ejayatva – Instabilidade ou tremores no corpo.
4️⃣ Śvāsa-praśvāsa – Respiração irregular, descompassada.

🔹 Esses sintomas indicam que a mente está perturbada e fora de equilíbrio, tornando a prática do Yoga difícil.
🔹 A mente agitada afeta a respiração e o corpo, criando um ciclo de sofrimento.
🔹 Para progredir, é essencial restaurar a estabilidade mental e emocional.

Significado mais profundo:
Este sutra nos ensina que os obstáculos do Yoga não são apenas mentais—eles também afetam o corpo e a respiração.

✅ Se a mente está inquieta, o corpo sente os efeitos.
✅ Se a respiração está irregular, isso mostra uma mente perturbada.
✅ Controlar a respiração e acalmar a mente são práticas fundamentais para superar esses sintomas.

Nos próximos sutras, Patañjali ensina técnicas para remover esses obstáculos e restaurar a harmonia interna.