Samadhi Pada, Sutra 1.2 - Yogas citta-vṛtti-nirodhaḥ

Yoga é a cessação das flutuações da mente

Este sutra explica a essência do Yoga como um estado mental.

Vamos analisar cada palavra:
• "Yogaḥ" – Refere-se ao Yoga, que pode ser entendido como união, integração ou estado de consciência plena.
• "Citta" – É a mente no sentido mais amplo, incluindo pensamentos, emoções e memórias.
• "Vṛtti" – Significa as modificações, ondas ou padrões da mente, ou seja, as distrações, oscilações e pensamentos que surgem constantemente.
• "Nirodhaḥ" – Significa cessação, controle ou quietude.

Significado mais profundo:
Patañjali nos diz que o objetivo do Yoga é alcançar um estado onde a mente não está constantemente agitada por pensamentos, desejos e emoções.

Quando conseguimos interromper essas flutuações, experimentamos um estado de profunda paz e clareza. Isso não significa que a mente se torna vazia ou inexistente, mas sim que conseguimos observá-la sem nos identificarmos com seus movimentos.

Esse estado nos leva ao autoconhecimento e à libertação do sofrimento.