Samadhi Pada, Sutra 1.33 - Maitrī-karuṇā-muditopekṣāṇāṁ sukha-duḥkha-puṇya-apuṇya-viṣayāṇāṁ bhāvanātaś citta-prasādanam

A mente se purifica cultivando amizade para com os felizes, compaixão para com os que sofrem, alegria para com os virtuosos e equanimidade para com os que erram.

Patañjali ensina que a maneira mais eficaz de manter a mente serena é desenvolver quatro atitudes positivas em relação às pessoas e situações:

✅ Maitrī (amizade, bondade amorosa) → Para com aqueles que são felizes. • Em vez de inveja, cultivamos alegria pelo sucesso dos outros.

✅ Karuṇā (compaixão) → Para com aqueles que sofrem.
• Em vez de indiferença, desenvolvemos empatia e desejo de ajudar.

✅ Muditā (alegria altruísta) → Para com aqueles que praticam o bem.
• Em vez de orgulho ou comparação, celebramos as boas ações dos outros.

✅ Upekṣā (equanimidade, neutralidade) → Para com aqueles que cometem erros.
• Em vez de raiva ou julgamento, desenvolvemos uma atitude equilibrada, sem apego emocional.

🔹 Essas quatro atitudes purificam a mente e removem negatividades, permitindo um estado de clareza e tranquilidade (citta-prasādanam).

🔹 Quando praticamos esses sentimentos, a mente não se perturba com as ações dos outros, e conseguimos manter nosso equilíbrio interno.

Significado mais profundo:
Este sutra é um ensinamento prático e universal:

✅ Se desenvolvemos inveja, raiva ou julgamento, nossa própria mente se torna impura e inquieta.
✅ Ao cultivar essas quatro atitudes, dissolvemos automaticamente muitos obstáculos mentais.
✅ Isso melhora nossa relação com os outros e fortalece nosso próprio progresso espiritual.

Nos próximos sutras, Patañjali apresenta outras técnicas para aprofundar o controle da mente e atingir estados mais elevados de consciência.