Samadhi Pada, Sutra 1.35 - Viṣayavatī vā pravṛttir utpannā manasaḥ sthiti-nibandhanī

Ou, a estabilidade da mente pode ser alcançada através da concentração em percepções sensoriais sutis.

Explicação:
• "Viṣayavatī" – Relacionada a um objeto sensorial.
• "Vā" – Ou (uma alternativa para acalmar a mente).
• "Pravṛttiḥ" – Atividade, percepção sensorial.
• "Utpannā" – Surgindo, aparecendo.
• "Manasaḥ" – Da mente.
• "Sthiti-nibandhanī" – Algo que estabiliza, fixa a mente.

Neste sutra, Patañjali ensina que a mente pode ser acalmada ao focar em percepções sensoriais sutis, como:

✅ A sensação do toque do ar na pele.
✅ O som interno do corpo ou da respiração.
✅ A luz ou escuridão percebida com os olhos fechados.

Essa prática leva a um estado de concentração profunda, pois redireciona a atenção da mente para um ponto fixo e sutil. 

Significado mais profundo:

🔹 A mente geralmente se distrai com os sentidos externos, mas quando direcionamos a atenção para sensações internas sutis, a mente se torna mais estável.
🔹 Isso fortalece a consciência corporal e ajuda a desenvolver uma conexão mais profunda com o momento presente.
🔹 Essa técnica é usada em várias práticas de meditação, como Vipassana e Yoga Nidra.

Nos próximos sutras, Patañjali apresenta outras formas de estabilizar a mente e aprofundar a prática meditativa.